పొట్ట తగ్గడానికి చిట్కా….

పొట్ట తగ్గడానికి చిట్కా....

1
TMedia (Telugu News) :

పొట్ట తగ్గడానికి చిట్కా….

టీ మీడియా, నవంబర్ 4,ఆరోగ్యం : ఈ క్రింది విదంగా వాడుతూ రోజు రాత్రి ఇప్పుడు తినే దానికన్నా సగం బోజనమ్ చేయండి అలాగే పండ్ల జూసులు త్రాగండి. ఈ క్రింది మందు వాడితే మంచి రిసెల్ట్ వుండును .
త్వరగా పొట్ట తగ్గిపోవును.

పొట్టతగ్గడానికి : BELLY REDUCTION

రెమెడీ:
వాము చూర్నం          100గ్రా
దాల్చిని చెక్క పొడి     100గ్రా
జిలకర పొడి              100గ్రా
పిప్పళ్ల చూర్ణం వేయించింది 100 గ్రా
ఉసిరి కాయ చూర్ణం    100 గ్రా
సునముఖి                 100గ్రా
సర్జక్షారం                      100గ్రా

Also Read : ప్రధానిగా ఎన్నికైన బెంజమిన్‌ నెతన్యాహు

ఈ అన్నీ కలిపి  పొడి చేసి ఒక సీసాలో భద్రపరిచి
రోజు ఉదయం ఒక స్పూన్ టిపిన్ తిన్న తర్వాత అలాగె రాత్రి బోజనం చేసిన తర్వాత ఒక స్పూన్ నీటిలో లేదా మజ్జిగలో తీసుకొవాలి.
ఇలా చేస్తె మీకు పొట్టతగ్గిపొయి, అధిక కొవ్వు కరిగిపోయి మీకు మేలు జరుగును.
నూనె వస్తువులు, తీపి వస్తువులు, కొవ్వు పదార్దాలు తినకూడదు, మరియు ఇంటిలోనైనా బయటనైనా కొద్దిగా వాకింగ్ చెయాలి.

for telugu news live alerts like, follow and subscribe TMedia on FacebookTwitterYouTube