చిన్నపిల్లలు ఉన్నవారు తప్పనిసరిగా పెంచుకోవలసిన మొక్క ఇది..
చిన్నపిల్లలు ఉన్నవారు తప్పనిసరిగా పెంచుకోవలసిన మొక్క ఇది..
చిన్నపిల్లలు ఉన్నవారు తప్పనిసరిగా పెంచుకోవలసిన మొక్క ఇది..
లహరి, జనవరి 19, ఆధ్యాత్మికం : భారతీయుల వంటిల్లే అనేక ఔషధాలకు గని వంటది. పోపుల పెట్టెలోని ఎన్నో పదార్ధాలు ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడే కాక పలు విధాలైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను చేకూరుస్తాయి. ఇక ప్రతి ఇంట్లో ఉండాల్సిన వస్తువు వాము గింజలు అయితే..
ప్రతి ఇంటి పెరట్లో కచ్చితంగా ఉండవలసిన మొక్కలలో వాము కూడా ఒకటి. ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలు ఉన్నవారు ఈ వాము మొక్కలు పెంచుకోవడంతో ఎన్నో ప్రొబ్లెమ్స్ నుంచి ఈజీగా బయటపడతారు. ఇక వాము గింజలను వంటకాలతో పాటు పలురకాల పానీయాలు తయారీకోసం ఉపయోగిస్తారు. వాము చక్కని సువాసనను అందిస్తుంది. వాములోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, విటమిన్స్, ప్రోటీన్స్ వంటి ఖనిజాలు శరీర ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వాము గింజలు ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తాయో అదేవిధంగా వాము మొక్క ఆకులు అంతే మేలు చేస్తాయి.
Also Read : శబరిమల ఆదాయం రూ. 330 కోట్లు..
అందుకనే కనీసం మూడు నెలలకు ఒక్కసారి అయినా వాము పొడి కాని వాము ఆకు కాని వాడితే కడుపు సమస్యలు తొలగిపోవడంతో పాటు అది శుభ్రపడుతుంది. వాము ఆకు అప్పుడప్పుడు వాడినా ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదేనని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెప్పారు. ఈ వామకులో అనేక విశిష్ట లక్షణాలు ఉన్నాయి.
for telugu news live alerts like, follow and subscribe TMedia on Facebook । Twitter । YouTube